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“春吃豆，赛牛肉”，立春后要多吃这4种，升阳补肝肾，别错过
发布日期：2026-03-04 22:09 点击次数：183
#天南地北大拜年#
“春吃豆，赛牛肉”，立春后要多吃这4种，升阳补肝肾，别错过
春吃豆子，赛过牛肉，立春之后要多吃下面分享的这4种，升阳补肝肾，平时可以常吃，遇上就不要错过了。（需要注意的是，肠胃消化功能差还有高尿酸的要少吃或者不吃！）
1.白扁豆
祛湿汤
2.黄豆
黄豆焖排骨
3.赤小豆
赤小豆薏米水
5.黑豆
黑豆黄精排骨汤
